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  我院为在校生举行心理健康教育讲座
发布时间:2020年06月17日   

        面对突如其来的疫情,每个人不可避免的产生担忧、害怕、焦虑、恐慌等应激反应,怎样排解过度的焦虑和恐慌情绪呢?6月16日我院学历教育科邀请我校心理健康中心肖淑梅教授,为我院在校生通过“钉钉”进行《如何管理好自己的情绪》心理健康讲座。讲座围绕什么是情绪、情绪的分类、情绪的影响、情绪的管理四个方面展开。讲座过程中,同学们学习热情高涨,积极与老师进行互动。此次讲座为同学们科学合理地管理好自己的情绪进行了指导,受到同学们的一致认可。

  



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